Je suis diététicienne-nutritionniste et coach sportive installée à Cheval-Blanc, au cœur du Vaucluse. Depuis plus de 5 ans d’expérience, j’accompagne des femmes et des hommes vers une meilleure santé grâce à un accompagnement nutritionnel personnalisé et une approche globale du bien-être. Diplômée en diététique et en fitness, j’ai construit un parcours mêlant expertise scientifique, pratique sportive et écoute attentive.
Au fil des années, je me suis spécialisée dans la santé métabolique, le surpoids et l’obésité, la nutrition sportive, ainsi que dans l’accompagnement des troubles hormonaux et digestifs. Mon objectif est simple : vous aider à retrouver un équilibre durable grâce à un rééquilibrage alimentaire personnalisé, adapté à votre réalité quotidienne, sans régime restrictif ni culpabilité.
Je suis convaincue que la santé ne se résume pas à une liste d’aliments autorisés ou interdits. C’est pourquoi j’adopte une approche basée sur la nutrition fonctionnelle et intégrative, qui prend en compte votre métabolisme, votre digestion, votre équilibre hormonal, votre niveau d’activité physique et votre état émotionnel. Chaque plan nutritionnel personnalisé que je construis est unique et évolutif.
Grâce à des outils de mesure précis (bio-impédancemétrie, analyse de composition corporelle) et à un suivi diététique et nutritionnel digital, je vous accompagne de manière structurée entre chaque consultation. Mon rôle est de vous guider, de vous soutenir et de vous transmettre les clés pour devenir autonome dans votre hygiène de vie, que votre objectif soit une perte de poids durable, une amélioration de vos performances sportives ou une prise en charge spécifique comme le diabète ou l’obésité.