Je vous accompagne avec une approche basée sur la nutrition fonctionnelle et intégrative, en tenant compte de votre santé métabolique, de votre équilibre hormonal, digestif et émotionnel. Installée à Cheval-Blanc, j’accompagne depuis 5 ans des femmes et des hommes souhaitant retrouver énergie, confiance et bien-être grâce à un accompagnement nutritionnel personnalisé.
Que votre objectif soit une perte de poids durable, une prise de masse, une amélioration de vos performances sportives ou une prise en charge spécifique (surpoids, obésité, troubles métaboliques, diabète…), je construis avec vous un plan nutritionnel personnalisé adapté à votre mode de vie, sans régime restrictif ni frustration.
Je considère votre corps dans sa globalité. Mon accompagnement en diététique et nutrition prend en compte votre métabolisme, votre digestion, votre équilibre hormonal et votre rythme de vie afin de proposer un rééquilibrage alimentaire personnalisé efficace et durable.
Grâce à un suivi diététique et nutritionnel digital via des applications performantes, je reste à vos côtés entre chaque consultation pour ajuster votre plan alimentaire personnalisé et maximiser vos résultats.
J’utilise des outils de mesure précis (bio-impédancemétrie, analyse de composition corporelle) et des supports ludiques pour rendre votre accompagnement nutritionnel concret, motivant et mesurable.
J’ai créé un e-book pratique pour vous aider à réduire votre consommation de sucre ajouté sans frustration. Ce programme vous guide pas à pas vers une alimentation saine et équilibrée, avec des conseils simples, accessibles et applicables immédiatement.
À travers ce challenge, je vous aide à comprendre les mécanismes des envies sucrées, à stabiliser votre glycémie et à retrouver une meilleure santé métabolique. Un véritable outil pour amorcer un rééquilibrage alimentaire durable.
Je propose différentes formules pour répondre à vos besoins : consultation à l’unité, packs sur plusieurs mois, suivi individuel ou en duo. Chaque formule inclut un suivi nutritionnel personnalisé, un accompagnement digital et des ajustements réguliers pour garantir des résultats concrets.
Mon objectif est de vous offrir un accompagnement diététique sur mesure dans le Vaucluse, accessible et structuré, afin que vous puissiez avancer sereinement vers votre objectif, qu’il s’agisse de perte de poids, de nutrition sportive, ou de prise en charge spécifique.